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網路請別人幫忙代購要小心！新竹有民眾，透過網路代購買了2個精品包包，結果後來才發現，這名賣家不但盜用別人的圖片和名字，而且還被指控涉嫌詐騙。對此，這名遭指控的賣家也喊冤，自己也是被上游廠商給詐騙，並非惡意騙人。投訴人Y小姐：「她會講說妳現在幫我轉帳，然後我包包就可以出給妳，我請我女兒先寄回來。」拿出手機內的對話紀錄，其中一位受害買家出面控訴，說今年一月在臉書社團上，看到有一名劉姓賣家說女兒在倫敦，可以幫大家代購精品，尤其這幾年網路代購興起，像是Y小姐想買的精品包原價3萬多，透過代購便宜8到9千元，讓Y小姐不疑有他，透過個人賣場平台，刷了5萬4千多元，結果隔天賣家身分被揭露，才驚覺上當。投訴人Y小姐：「管理員公布她說她是詐騙犯，我們才驚覺受騙，她(賣場)沒辦法退(錢)，她要等賣家先行退款給我們之後，他(賣場)才會解除凍結她的帳號。」受害買家表示，這名劉姓賣家的個人賣場平台已經遭到凍結，匯進去的錢被卡住，根本無法挪用之外，她更近一步指控這名劉姓賣家，還會提供其他買家的帳號，給受害買家匯款，等到對方發現，根本沒拿到貨時就會報警，害其他的買家帳號，無辜遭到凍結。投訴人受害買家：「我們這邊總共是10個人(受害)，然後超過20萬，打電話傳LINE，然後傳簡訊她都不接也不回。」記者實際致電，被指控詐騙的劉姓賣家，對方表示自己也是被上游廠商騙，導致自己的帳戶去年八月就被凍結，加上剛好要退款的對象，跟其他買家要付款的金額很接近，才請對方直接匯入別人的帳號。雖然賣家強調自己也是受害，不過對消費者來說，付了錢卻沒拿到貨，恐怕也無法接受。更多 TVBS 報導專挑菜鳥店員！ 詐欺嫌沒錢繳罰金繼續騙 揭密！8人分析保單抓詐 有可疑通報檢警 「我是店長」！一人飾多角 年詐超商700萬 這不算詐術！斷手殘障 復健可彎非裝病

新主帥Louis Lancaster(路易斯)上任後首場國際友誼賽，中華男足作客緬甸，展現不錯的進攻企圖，但都缺臨門一腳最終以0:0握手言和，24日將回到台北田徑場主場，迎戰索羅門群島。Louis期待球員能夠在主場球迷面前充分表現自己，讓台灣足球風氣越來越盛。2019中華男足首場國際賽，19日出征緬甸客場，很快地上半場第11分鐘隊長吳俊青左路帶起攻勢，可惜未能攻進球門。接著第18分鐘中華隊獲得自由球機會，也是本場最有機會的一球，溫智豪操刀起腳勁射想直接創造機會，守門員未能接住只能將球擋開，陳浩瑋於門前未能把握住機會將球送入球門。上半場結束，雙方以0：0。下半場開始中華男足繼續維持進攻與防守節奏，第57分鐘，緬甸左路出現攻勢，單刀一對一面對中華隊1號門將潘文傑，潘文傑正面飛身成功擋下射門，第67分鐘，緬甸右路禁區帶有威脅性的射門仍遭潘文傑飛身擋下。雙方守門員使出渾身解數展開防守大戰，最終雙方都未破門0:0踢和。賽後記者會，Louis表示對於這次團隊的表現非常的優秀，每位球員都展現出訓練時教練所要求要呈現的樣貌，隊職員也相當給力給予球員最大的協助，在上半場創造出的4到5波機會非常不錯，但可惜都欠缺臨門一腳，每波進攻都要有目的性，這是教練想要傳達給球員的，我們會越來越好，本週日24日將回到主場迎戰索羅門群島，他很期待球員能夠在球迷面前充分表現自己，讓台灣足球風氣越來越盛。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／曾在自己頭上砍30分 林書豪想和他一起打球 NBA／湖人想挖角快艇主帥 卻慘遭對方打槍 MLB／天使鱒魚日入294萬 創美職業運動史上最高薪紀錄

記者賴碧香、邱紹揚／高雄報導這是造神過了頭嗎？有種樹公司在臉書預告，將於23日早上選在高雄壽山動物園裡要種三棵樹，還強調這是「韓國瑜樹」，被批這又不是北韓，造神造過頭，連議員都擔心會不會之後還有「韓國瑜路」。▲壽山動物園種韓國瑜樹惹議。高雄壽山動物園空地種下樹苗，有光臘樹和台灣櫸木，種樹公司更在臉書說台東有金城武樹，高雄也要有韓國瑜樹，蝦密？動物園裡面這三棵是韓國瑜樹，讓遊客聽到直呼「太誇張！」動物園遊客：「雖然韓流這麼瘋啦，但是也不用瘋到這樣子吧。」動物園遊客：「多種樹救空汙啊，原意是好的，但我覺得（這樣）有點誇張。」市立壽山動物園股長：「種下這3棵樹，那也希望可以一起來改善園區的環境。」壽山動物園則希望把重點放在改善空氣品質和動物棲息環境，但畢竟地點就在市立動物園裡，又把樹取名「韓國瑜樹」，網友留言怒批「這是北韓嗎？」連議員也批評。高雄市議員簡煥宗：「現在已經有韓國瑜樹了，未來是不是高雄市會出現韓國瑜路？不應該再讓過去威權時代的東西回來高雄。」愛種樹公司董事長林資雄：「市政府沒花任何一毛錢，我們會種這個樹，只因為他是我們的市長，我們幫他做，我們不忍心我們的市長這麼辛苦，他要拼經濟，我們也要跟他一起拼經濟，那未來是不是一定會有很多人想去高雄壽山。」壽山動物園裡種了三棵韓國瑜樹，種樹公司強調這是個人點子，無關市政府，但畢竟韓國瑜代表的是高雄市長，這活動一公布還是引發爭議，業者希望韓國瑜樹能為動物園帶來更多觀光客，還沒見效倒是先引發造神風波。（整理：實習編輯徐薰懋）更多三立新聞網報導有聽韓市長的話！韓粉嗆鄉民：你有去過不丹嗎？怎知不傻？韓國瑜密會中國駐港高官！港民主派聯署：不應背書一國兩制譁然！韓國瑜密會中國駐港高官…港政界：給台灣的死亡之吻鄭‧知道了／徵召韓國瑜玩真的？專家揭吳敦義「政治算計」

兒童腎臟疾病以先天疾病為主因中山醫學大學附設醫院泌尿科主任陳順郎表示，兒童罹患慢性腎臟病主因與成人大不同，根據「台灣少年慢性腎臟病主因及現況趨勢」報告指出，兒童罹患慢性腎臟病的主因，有高達51.9%是先天性腎臟及泌尿道異常、48.1%為腎絲球腎炎、1.7%為先天性代謝異常症或遺傳疾病。據統計，全國大約有20萬名慢性腎臟病童。「因此，家長如果發現孩子有容易累、不愛講話、發育遲緩等問題，再加上有泡泡尿的情形，就需要懷疑有腎臟相關問題，」陳順郎指出，若能夠及時介入治療，大部分的腎臟疾病都能夠控制住病情，避免進入末期。兒童進行透析 嚴重影響生活陳順郎指出，兒童慢性腎臟病進展到末期的盛行率，大約為5/1000000左右。雖然相較於成人，兒童的透析治療人數比較少，但一旦接受長期的透析治療，對兒童的健康、發育、心理及生活品質等都會造成非常大的負擔。陳順郎舉例，如果要進行血液透析，孩子得一週3天、一次4小時的洗腎，絕對會嚴重影響孩子在學校求學、交友的情形；「就算不是血液透析而是腹膜透析，也不是每個學校都有這個條件讓孩子在學校進行，過去就有學校讓孩子在保健室進行腹膜透析，結果其他不了解情況的學生及家長卻認為他佔用了保健室，」陳順郎提到。而且，腎臟疾病的孩子會有發育遲緩的問題，也增加了在校期間被霸凌的風險。腎臟移植是較理想的選擇「對於末期腎病的兒童，更好的治療選項是腎臟移植手術，」陳順郎表示，在許多文獻中都證實，與透析治療相比，接受腎臟移植的病童有較好的長期存活率、及較佳的生活品質，只需要一個月回醫院追蹤一次即可。更好的是，小於6歲的病童接受腎臟移植後，對未來的生長比接受透析治療好。目前腎臟移植的來源，有成年近親提供的活腎移植、和腦死器官捐贈的屍腎移植。活腎移植有較佳的腎存活率，且不用接受透析而進行腎移植，整體十年存活率大約 70 – 80%；屍腎移植的腎存活率雖然較差，但仍然有60-70%。陳順郎及泌尿科醫師謝佐宜分享案例，去年有一位因車禍導致顱內出血的腦死病患，由其他院轉送至中山醫學大學附設醫院，將腎臟分別捐贈給兩位青春期少年。這兩位病童分別為17及13歲，末期腎病的原因分別是罕見的亞柏氏症候群、及局灶節段性腎小球硬化症。他們已接受長期的腹膜透析，並在中山附醫治療追蹤。器官摘除手術進行後，當天也緊接著為兩位病童進行腎臟移植手術。手術進行順利，目前術後復原情況良好。不過，陳順郎也坦承，現在遇到較大的問題，就是腎臟的供應不足，平均需等待4-5年。不過，衛生福利部於本月14日發布的《活體腎臟交換捐贈移植手術管理辦法》，已經明定非親屬間的合適腎臟捐贈者，得於自主意願下，經器官移植醫學倫理委員會審查通過，進行交換捐贈移植手術（詳細辦法請參考這裡），期望未來能夠提升腎臟捐贈的成功機率。更多Heho健康網文章母女齊心  東台灣首例血型不相容活腎移植順利！嗜酒不只傷肝 腎臟間質纖維化也可能導致終身洗腎文／林以璿 圖／許嘉真

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今（22）日上午前往台北世貿一館國際春季旅展桃園館，出席「2019台北國際春季旅展」表示，今日春季旅展，桃園與易飛網（EZfly）合作推出「桃園自在遊」春遊專案，全新設計16條桃園小旅行遊程，桃園不僅有觀光工廠、休閒農場，桃園將舉辦「大溪豆干節」、「龍岡米干節」及「2019桃園彩色海芋季」等三大活動，同時於旅展期間推出許多折扣優惠方案，希望遊客帶著一個輕鬆、自在的心情，以漫步、漫遊方式來桃園體驗「地域旅遊」，更希望藉由節慶設計推動觀光產業，讓城市產生更多活力和旅遊魅力，讓遊客透過旅遊體驗桃園的「幸福經濟學」。鄭文燦指出，桃園正推出三大主題活動，包括：「龍岡米干節」，米干為米製成的米線，民國50年代左右，由雲南、緬甸等異域邊境的少數民族、雲南反共救國軍部隊撤退到台灣，帶來雲南美食和少數民族文化，搭配潑水節、火把節及「目腦縱歌狂歡節」等活動，每年都吸引上萬人參與；大園區的「2019桃園彩色海芋季」，打造黃、橘、紫、紅4色繽紛花海，海芋有愛情的象徵，很適合情人旅遊；另外「大溪豆干節」則已成為桃園特色活動之一，桃園每項活動都相當有魅力，希望遊客都能喜歡桃園，多來桃園旅遊。鄭文燦也說，桃園市和新竹市是全台平均人口年齡最年輕的兩個城市，新竹市推動兒童藝術節成果豐碩，每年舉辦都造成轟動，已成為新竹市旅遊招牌，也打造新竹成為孩子的夢想天堂。今（108）年新竹市將於4月4日兒童節舉行「2019年新竹市兒童藝術節—風的運動場」，為響應活動熱潮，他也將於兒童藝術節試營運及營運期間率市府團隊參加，並住宿一宿，感受活動的熱鬧氛圍，也歡迎年輕家庭親子共遊，讓新竹兒藝節招牌越擦越亮，同時也希望桃園和新竹都能成為親子、情人和朋友們旅遊的最佳選擇。觀旅局長楊勝評表示，台北國際春季旅展桃園館以全新設計的「桃園自在遊」作為主打，全新設計16條桃園小旅行遊程也於旅展亮相首賣，旅展期間全面9折，網上報名每條小旅行遊程前10名的民眾同樣享有9折優惠。今年「桃園自在遊」共分三大主題，包括：以「龍岡米干節」、「桃園彩色海芋季」、「熱氣球嘉年華」等季節活動、節慶為主的「特色遊程」；全年無休、四季皆宜「說走就走」的文化、生態和人文遊程；走訪大溪老街、客家文化和觀光工廠等「外國旅客」體驗遊程等，希望透過專業導遊帶團方式，帶領遊客認識桃園好吃的美食和好玩的景點。楊勝評指出，桃園擁有豐富且多元的特色活動，如：「大溪豆干節」邀集桃竹竹苗4縣市百年產業共襄與會；大園區的「2019桃園彩色海芋季」各式繽紛海芋，超級吸睛；中壢、平鎮區「龍岡米干節」規劃潑水節、火把節及「目腦縱歌狂歡節」等活動，展現全台特有的雲南文化；輔獲選為台灣「經典小鎮」的大溪區跟「客家小鎮」的龍潭區擁有日、閩、客等多元文化及自然人文景觀；復興區三民地區有剛完成整修的「蝙蝠洞」，壯觀景色讓人嘆為觀止，成為網美打卡聖地；桃園濱海沿岸則有藻礁、沙丘等世界級地景，觀光漁港的生猛海鮮，更是不能錯過。(自立晚報2019/03/22)

桃園市政府公布前台中市政府的交通局局長王義川，接任原由副市長游建華兼代的桃園航空城股份有限公司董事長，由於王義川是交通部長林佳龍子弟兵，也引人側目；王義川表示，部長有傳簡訊要他「不要漏氣」，接下來他也會盡力加速推動航空城計畫，讓桃園航空城真正起飛。王義川今（22）日與媒體互動時指出，航空城的案子過去九年陸續進行，今年將有比較大的進展，包括招商制度的制定及啟動，為免招商過程引發新的爭議，他會以「制度要嚴謹、招商要加速」為目標，和公司同仁按原計畫加速進行。外界傳言延攬王義川到桃園市，代表新系與正國會系間的派系和解；桃園市長鄭文燦受訪時說，他和王義川很早就認識，王是台大土木系畢業的博士，過去在交通建設與交通管理方面，都非常有經驗，很接地氣也很專業、有創意，這樣的好人才，爭取來桃園服務，對桃園一定是加分。尤其航空城計畫即將開發，邀請王擔任航空城公司董事長，大家不用做太多政治上的聯想。王義川也說，他和鄭文燦認識很久，之前在台中選立委時，鄭文燦也有幫他輔選，有更深認識，前天晚上，兩人相談4個小時溝通觀念，並未提到派系考量，倒是林佳龍部長知道他接任新職務，還特別傳了「你不要漏氣」的簡訊給他。鄭文燦也介紹另一位新任首長吳君婷律師，將擔任研考會的主委；鄭文燦表示，吳律師其實是在公益界很有名的社運律師，本身也是科技法律的專家，認為吳在專業上、熱情上，都可以讓大家看的到，可以讓新的思維導入政府的施政，而吳君婷律師願意放下她律師事務所的工作，能夠到桃園服務，相信一定可以讓市政府的施政更透明、更參與、更有智慧。更多 NOWnews 今日新聞報導 新加坡南洋理工學院訪M.ZONE大港自造特區 影／2019愛你依舊在員林 蜀葵花觀光「趣」 社工辛酸你甘知？ 新北舉辦「閃亮社工表揚」

記者王奕棋／綜合報導南韓已故女星張紫妍2009年在家上吊身亡，透過遺書揭露自己遭經紀公司老闆金某逼陪睡上百次，涉案人員包括政商界、媒體界等「有力人士」，18日《Dispatch》爆出新發現，揭露張紫妍前經紀人劉尚浩及影后李美淑是關鍵幕後藏鏡人，第一時間李美淑不願正面回應，今（22）天才透過聲明表示「願意接受後續調查」。▲李美淑（右）被爆是張紫妍案見藏鏡人。（合成圖／翻攝自NAVER）李美淑過去和張紫妍是同門師姊妹，但過去警方傳喚她到案說明時，她卻聲稱自己「完全不認識張紫妍」，如今被《Dispatch》踢爆，2人不僅認識，李美淑為了想和經紀公司解約，跳槽到張紫妍經紀人新創公司，夥同劉尚浩要求張紫妍寫出「性招待名單」，張紫妍以為寫出受害經過就能脫離魔掌，因此寫下4到6頁A4紙的受害紀錄，直到收到劉尚浩簡訊，要求她與一名執行製作碰面，張紫妍疑似知到受害名單被揭發，2小時後在家自殺。《Dispatch》更調出當時的通訊紀錄，以及張紫妍生前在電梯的監視器畫面佐證。▲李美淑被爆聯手張紫妍經紀人幫自己逃離經紀公司。（圖／翻攝自Sidus HQ）事後記者致電詢問李美淑，她先是問：「有什麼事嗎？」似乎不知道自己已成新聞主角，記者簡單解釋後，李美淑僅表示：「等一下，我要先看一下新聞，之後再打電話。」便掛掉電話，沉寂5天，才透過經紀公司Sidus HQ對外發聲，表示對張紫妍年輕不幸離世感到相當可惜，不過連日來的報道被扭曲且斷章取義，都不是事實，為了查清真相，「我願意接受進一步調查」。▲李美淑發聲表示願意配合調查。（圖／翻攝自Sidus HQ）更多三立新聞網報導我是中國人都沒用！歐陽娜娜被點名「邪教」…公安集體追殺趙麗穎當媽變了！馮紹峰曝妻「產後2大症狀」靠他一招解決金馬影后爆出軌「當女炮王」 硬起來開吉…爆料者下場超慘被捕了！鄭俊英認拍淫片共享 遭警下「拘留令」上銬帶走

【記者林玉芬南投報導】為使民眾能均衡攝取健康飲食，衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」，依照107年最新版「每日飲食指南」為原則，提出6口訣方便民眾記憶，無論使用何種容器，民眾只要照著口訣攝取足夠的份數，即達到每餐均衡營養又健康。縣府衛生局長黃昭郎表示，衛生福利部國民健康署推出「我的餐盤」，將每日所需攝取的全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子6大類食物，依每日應攝取的份數轉換成體積，並以「餐盤圖像」呈現各類別比例。均衡飲食6口訣分別為乳品類每天早晚一杯奶、水果類每餐水果拳頭大、蔬菜類菜比水果多一點、豆魚蛋肉類豆魚蛋肉一掌心、全穀雜糧類飯跟蔬菜一樣多(至少1/3為未精製全穀雜糧之主食)、堅果種子類－每餐堅果種子一茶匙。衛生局表示，吃的多、吃的飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康，6大類食物要先分對。根據「2013-2016國民營養健康變遷調查」顯示，台灣19-64歲成人每日蔬菜攝取量不足3份為達86%、水果攝取量不足2份達86%、乳品攝取不足1.5份比率更高達99.9%、堅果種子攝取量不足1份也達89.7%，顯示均衡飲食型態有待加強。另外，衛生局成立個別營養諮詢站，固定每週三下午1點30分至5點於衛生局1樓諮商室，由專業營養師駐點，依照民眾的營養情況做飲食輔導，歡迎預約健康講座及飲食營養諮詢。 2019/3/21

記者常朝貴／台北報導大馬創作歌手黃明志日前推出最新專輯《亞洲通牒》，自2011年開始，時時推出新作的他，直說自己完全沒有創作瓶頸，在接受《三立新聞網》專訪時還搞笑的說，「如果Youtube停了兩個月沒更新，那就是真的遇到瓶頸了」。雖然擁有多首破億點閱金曲，但從沒攻蛋的他其實早已準備好，隨時唱上小巨蛋，只是檔期難喬，他也苦笑的說，可能要等其他歌手退檔期，遞補上去才可能。▲黃明志自曝沒有創作瓶頸，但卻說情歌難寫。（圖／記者林士傑攝影）直說自己沒有創作瓶頸，黃明志表示：「生活上的東西都會寫，情歌反而很少，我真的很佩服那些歌手10首都情歌，好像生活中沒有其他事情發生，創作本來就是生活的一部份，一天24小時都在談感情有可能嗎？」而難得寫了《在我背後》送給交往7年的女友，一樣也被嫌棄，「因為她很討厭R&B」。▲難得深情寫歌送女友，黃明志卻慘被嫌棄。（圖／記者林士傑攝影）大學時期在台灣生活6年，對於移民台灣這個問題，黃明志坦言：「很多人這樣問我，這邊我已經當成家了，移民對我來說沒有差，唯一的問題是家人還在大馬」，也透露台灣對創作很寬容，「沒有藝術創作就沒有娛樂、沒有娛樂就沒有品牌、沒有品牌就沒有市場」。至於先前沈玉琳表示自己將擔任6月高雄行銷觀光代言人，還找了黃明志寫歌，個性率直的他直說：「其實這個事情我不知道，都是公司在談，我也是看到新聞才知道」，但他也緩頰表示，「找我代言是我榮幸」。▼▲黃明志對於台灣有深厚的情感，表示自己已經把這裡當成家了。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導黃明志跨界當總監！喊話拒色情下秒歪樓…裸體家政婦私訊我一代傳奇過世！資深廣播名嘴吳樂天因病離世 享壽73歲女神死會！何念茲7年之癢ㄘㄟˋ了黃明志 自曝穩定交往中「業配違法」遭罰20萬！理科太太返台認錯：不再發生…

電視是一種神奇的發明，隨時打開，裡頭都在上演各種悲歡離合。可以跟著一起瞋痴哀怨，暫時忘記關於自己的一切。 但對於那些在電視上表演各種悲歡離合、每天都要出現的演員，電視人生卻不是打開或關上那麼簡單。他們要比別人更早投入，甚至更晚脫離，電視人生反映的是現實，但身處其中過久，卻也脫離現實。從2004年開始轉戰八點檔的謝承均，長年演出鄉土劇，有些戲一開播就是2、3年才落幕，甚至創下同時演出2部鄉土劇的紀錄。不管你喜不喜歡，打開電視機，就會看到他的臉孔。甚至於我開始懷疑，他大概只能維持同一種髮型，如果隨便亂改，可能就不連戲了。變臉當磨練 想太多就完蛋「我這段人生的2/3，都在拍戲，大多在片場、外景地過日子。」談到長達十幾年的電視公務員生活，謝承均早就學會如何自處，也有一套心得。觀眾總愛笑「鄉土劇無極限」，什麼劇情都有可能，對於演員而言，更得早早學會跟極限相處，「八點檔的角色不會固定，大家都知道，拍到一半靈魂交換，或者變臉，好人變壞人、壞人變好人。也許很多觀眾覺得天馬行空，對演員本身而言，讓我的考驗更多。」俗話說的「演戲的是瘋子，看戲的是傻子」，假使在表演當下想太多，那就完蛋了。謝承均說，為了因應各種劇情的起伏，演員要學會快速轉換，「在短時間內思考表演方式，揣摩角色的更多樣性，這是演技的考驗也是磨練。」為了收視率，編劇使出的各種法寶，演員通通要照單全收，「我要上山、下海、跳懸崖、跳車…做了很多生活中，一般人不會做的事情，但八點檔都做了！」對於播出集數動輒上百集起跳的八點檔，演出變成每天的日常公事，乍聽之下容易，但身處其中相當困難。特別是2010年，謝承均同時在《夜市人生》和《家和萬事興》出現，讓他的生活被壓縮到極限，「我曾7天沒回家，一天只睡2、3個小時。電視台離我家其實蠻近，但我要爭取睡覺時間，沒辦法回家。」2齣都是正在熱播的上檔戲，都要兼顧進度，下場就是異常艱苦，「那時候還是夏天，我有2、3天累到沒有洗澡，電視台有洗澡間，但我太累沒辦法洗，只能拍戲、睡覺。」謝承均記得當時累到不行，幾乎隨處都在補眠，人分明在馬路邊拍外景，一聽到倒數「5432」，就得立刻入戲，「『3』我就開始睜開眼，一喊卡就累倒。」鬆緊差很大 看透演員生活上檔戲的人生，完全只能奉行收視率至上的法則，由不得自己，「我的生活作息一點都不規律，雖然三餐用餐時間很正常，但睡眠不規律。拍戲都到早上，棚內拍到早上就出外景，根本沒得睡。」這樣的工作到底辛不辛苦？謝承均的答案格外有趣，「這十幾年習慣這樣的生活。」沒有什麼好抱怨的，一切都早早看透了。「我很喜歡忙的時候很忙，休息的時候可以完全什麼都不做，我很喜歡這樣的狀態。」他說，假使讓他一個星期上5天班、休息2天，也不見得適合，「我喜歡當演員，放假時，有1、2個月可以出國、陪家人，不想出門就不想出門。演員也蠻適合這樣，思考模式必須天馬行空，對我來講，這反而是好的。」化妝、髮型：Luke 造型：陳慧明 服裝提供：Ted Baker、Vivinne Westwood更多鏡週刊報導【演戲是瘋子二】謝承均連冥婚都結了 卻沒辦法吻高宇蓁【演戲是瘋子三】贏15萬獎金就退休！謝承均要思考人生的可能性謝承均背「南港內馬爾」罵名 用這招逼婚韓瑜

情何以堪！1名黃姓董事長出資幫愛妻開公司，沒想到妻子竟偷吃周姓執行長，行車紀錄器中不但錄下2人互叫Honey、「愛情來得太快像龍捲風」等親密對話，還在飯店同宿1房，黃男因此怒告通姦並提出離婚訴訟，董娘與小王最後遭判賠50萬元。據《自由》報導，黃男夫婦結婚10餘年、育有3女，去年3月起，他陸續風聞妻子與周男過從甚密流言，妻子更在5月以工作出差之名偕周男外宿5天，黃男從行車紀錄器錄音檔發現2人親密對話，「愛情來得太快像龍捲風，遇到你才知道原來是真的！你有真心愛過誰嗎」、「我跟妳講真的，現在有妳啊」、「Honey，叫我親愛的！如果我恢復單身，你就會把感情全部給我嗎？你會全心全意嗎」、「對啊！真的啊！妳有想過嗎？萬一黃董知道我跟妳的關係會怎樣？妳知道嗎？我也不想因為這樣還上法院，他可以告我妨害家庭」。黃男怒告2人通姦、求償300萬元，並提出離婚訴訟，法官審理認為2人對話證明交往程度非比尋常，共同侵害黃男配偶權，破壞婚姻造成夫妻分居，雖2人矢口否認沒有姦情，最後仍遭判賠50萬元。頭頂感覺綠綠的 婚後天天陪上酒店！議員媳控婚姻黑暗 妻與同事半裸喇舌 竹科主管綠光罩頂 出軌想斬孽緣 小王不放手傳裸照給她丈夫 妻赴陸工作爆偷吃 他提告求償1千元 富商劈腿掏錢賠罪 反悔告女友要不回 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名 請假出國變南下 立委氣到跳腳 看完賴清德行程 他傻眼斥瘋了 驚！飯店淪陷 已1600人受害今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（軍聞社記者周昇煒臺北21日電）國防部長嚴德發21日主持北部、中部地區「國防培育班」簽換約暨招募宣導活動，除頒獎表揚臺中一中等4所推動招募工作績優學校外，也感謝全體與會校長及各校代表們，共同協助國防部延攬優質人才加入國軍行列。多所高中職及大學校長與會嚴部長晚間由總統府戰略顧問蒲澤春上將陪同，主持該項活動，包括海軍副總長蕭維民中將、政戰局長黃開森中將及各軍事院校校長、北部地區部隊長及各招募中心主任等；另外，清華大學賀校長、交通大學陳副校長、建國中學徐校長、中山女中吳校長、師大附中王校長等北、中部高中職校長與會。嚴部長首先頒發107學年度各班隊報到績優單位國防部感謝狀，包括臺中一中（軍校正期班）、基隆商工（士官二專班）、中山工商（志願士兵）及基隆海事學校（志願士兵）等4所校獲獎；隨後，嚴部長逐一與師大附中、三民高中、時雨高中等北、中部27所高中、高職校長進行「國防培育班」簽換約儀式。推動募兵 朝高素質人力邁進嚴部長致詞時，首先感謝各校校長對國防人力招募的支持，並強調隨著募兵制的推動，國軍官兵在長役期的訓練下，朝向「一專多能」及「多專多能」的高素質人力邁進，持續建構以質勝量的鋼鐵勁旅，守護國家及國人安全。嚴部長強調，國防部對於官兵照顧與培育不遺餘力，包括營區設置教學點、鼓勵官兵考取證照、多元社團推廣等，並透過多項加給及營造溫馨住用環境等方式，展現國防部為使人才長留久用的多項配套措施，希望與會的各校校長及代表們，可以將最新的招募資訊帶回學校，鼓勵優質青年男女加入國軍行列。活動中，也分別邀請清華大學賀校長、交通大學陳副校長、建國中學徐校長及中山女中吳校長等人致詞；清大賀校長表示，該校今年特別與國防部共同推出「將星計畫」，目標在培養電機、資工、商管、材料、生科、人文等文武雙全的專業人才，為國軍培育高素質人力貢獻心力。稍早，國軍人才招募中心派遣專人針對「國防培育班」制度詳細說明，南亞技術學院副校長藍中賢亦分享該校推動ROTC經驗，希望各校與會代表們了解國軍各班隊最新招募資訊，給予同學們未來生涯規劃參考，進而創造家庭、學校、國軍及個人多贏局面。國防部長嚴德發21日與北、中部地區高中（職）校長及學校代表合影。（軍聞社記者周昇煒攝）國防部長嚴德發與新民高中等27校校長進行「國防培育班」簽換約儀式。（軍聞社記者周昇煒攝）南亞技術學院副校長藍中賢分享該校推動ROTC的經驗。（軍聞社記者周昇煒攝）國防部長嚴德發頒發基隆海事學校感謝狀。（軍聞社記者周昇煒攝））國防部長嚴德發感謝各校協助推動國軍人才招募工作。（軍聞社記者周昇煒攝）

中國時報【報導許雅淳】楊上昀將推出《美力女孩》EP，23歲的她，從小就是肉肉女，最重胖達108公斤，身高168公分、喜愛表演的她，為了圓夢歌手夢，去年暑假在1個半月內靠著跑步運動、吃水煮餐，從89公斤瘦到65公斤。而她也曾為了減肥生吞蟲卵減肥藥，引發猛爆性肝炎送醫院急診。楊上昀表示高中時聽同學建議，購入蟲卵減肥藥，「因為聽說那個不知名的蟲卵會吃掉脂肪，我就吞了兩顆，在醫院躺2個多禮拜，雖然瘦了，但也把身體搞壞掉，得不償失。」她過去因身材時常遭到同學冷嘲熱諷，大學時向暗戀的男生告白失敗，讓她受打擊，更想瘦身成功。渡邊直美當偶像後來她下定決定每天7點起床、晚上11點就寢，花4小時跑步、有氧拳擊、重訓、飛輪，1天只吃午餐水煮雞胸肉、水煮紅肉、不喝飲料，相當有毅力，終於重拾健康。而她日前為拍攝新歌MV，在3分鐘內灌了快2公升的鮮奶，十分敬業，她表示把渡邊直美當成偶像，自認是肢障，花了1年學習舞蹈，特別赴韓國接受少女時代、TWICE等御用的舞蹈團隊「1 Million Dance Studio」的魔鬼訓練1個月，加強自己的實力。更多新聞報導女星罹腦瘤急動刀 術後竟面癱嘴歪郁可唯單身6年 坦言未婚生子OK不認當皮條客！勝利改口：只介紹女生《黑澀會》13年後集合 網友：全變女神害張紫妍搞5P自殺！黑心影后冷回3字下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日娛樂熱門影音

「亞洲唱作天王」JJ林俊傑為《聖所2.0》世界巡迴演唱會，創作了全新單曲〈進階〉，MV將在明天3/22正式上線！〈進階〉這首歌不但是全新巡演的主題曲，更有著代表JJ在華語樂壇中再進化的含義，也是〈聖所〉的晉級，對他有很深遠的含義。林俊傑開心分享自己一路海內外巡演的心情，表示每當看見台下樂迷滿足的表情，帶給了他「進階」的動力。而MV也以演唱會形式呈現，JJ則以第三者角度鼓勵著在台下觀賞演唱會的每一個人，無形之中帶給了大家力量，希望聽著這首歌的每個人都能一起「進階」，找到更好的自己。以《聖所》世界巡迴演唱會走遍海內外的林俊傑，緊接著將展開全新巡演《聖所2.0》，這次提早曝光的巡迴主題曲〈進階〉，一推出就獲得樂迷熱烈共鳴，這首歌也是JJ送給自己及歌迷的禮物，希望聽見這首歌的人都能「進階」，不再迷惘；讓受傷的心靈得到療癒，也讓掙扎的人們找到出口，是一首充滿正面能量的歌曲。而在歌曲推出之時，「進階繞口令」更引起演藝圈廣大迴響，包括莫文蔚、謝霆鋒、林書豪等一線巨星紛紛爭相挑戰，歌迷們也不斷上傳自己挑戰的畫面要跟JJ一較高下，歌曲的話題性十足！這次MV在劇情討論上，JJ特別設定在一場小型的音樂會上演出，台下觀眾有的是跟好友來狂歡、有的是各自帶著心事。觀眾中的三個主角，分別是慘遭家暴的少年、失去親愛家人的女孩，以及人生漫無目標的男子。三人最初是面無表情地在台下看著演出，卻因為音樂的牽動，想到各自的遭遇；隨著音樂的高潮，他們彷彿情緒找到出口，漸漸從旋律中釋懷，決心振作、過更好的生活，這正是JJ傳達給聽眾的訊息！他也提到，這次MV的概念他相當喜歡，因為音樂帶給每個人意義不同，他希望藉由音樂給予大家勇氣及力量，「當初想法是我在台上唱歌時，鏡頭同時記錄每個人心裡的畫面；我覺得舞台上的歌手雖然唱的是自己的歌，但舞台下的觀眾同時也在唱著自己的人生。」JJ想把這充滿意義的故事送給所有歌迷。MV拍攝時，導演募集了滿滿約400位粉絲兼臨演，擠爆拍攝現場，JJ與台下歌迷互動得十分開心，讓他分享很懷念LIVE HOUSE的氛圍，更開心表示：「我已經好久沒有跟觀眾這麼近距離的互動了，這種感覺比真的演唱會還要珍貴。」此外，拍攝前幾天他才剛從美國的工作行程返回台北，拍攝時間雖然才下午3、4點，但JJ笑說自己已經有點頭暈了，而最後的拍攝結果也相當順利且圓滿。《聖所2.0》世界巡演全新單曲〈進階〉MV，將在3/22於YouTube林俊傑官方頻道正式上線。(照片提供／華納音樂)

▲ (北市府提供)台北市 / 吳念達 綜合報導台北市政府衛生局為維護餐飲業食品安全及附設兒童遊戲場設施安全，防止兒童傷害事件發生，依衛生福利部《兒童遊戲場設施安全管理規範》，北市衛生局負責主管餐飲業附設兒童遊戲場(俗稱親子餐廳)食品衛生及遊戲場設施稽查，今年度聯合北市政府法務局、消防局、環境保護局及北市建築管理工程處執行專案查核，共計稽查27家親子餐廳，其中1家已歇業，食品衛生稽查結果全數符合規定、其中2家無法提出附設兒童遊戲場安全檢查報告不符規定，已依《消費者保護法》第36條命其暫停使用。最新稽查結果均公布於iMAP食藥粧網路地圖親子餐廳專區。另北市建管處查核1家未依建築法辦理公安申報限期改善中，消防局、環保局查核均符合規定。北市衛生局進一步說明，依據衛生福利部《兒童遊戲場設施安全管理規範》，業者須提出的報備內容包括符合國家標準及相關法規規定之試驗報告與合格保證書、含附設兒童遊戲場之公共意外責任險證明文件等，且現場應設有基本急救箱配備、環境清潔消毒及管理人員設置等。北市衛生局呼籲家長帶兒童至相關餐廳用餐時，除了輕鬆享用餐點外，也應留意兒童遊戲場是否通過安全檢查。消費者保護法第36條規定：「直轄市或縣（市）政府對於企業經營者提供之商品或服務，經第33條之調查，認為確有損害消費者生命、身體、健康或財產，或確有損害之虞者，應命其限期改善、回收或銷燬，必要時並得命企業經營者立即停止該商品之設計、生產、製造、加工、輸入、經銷或服務之提供，或採取其他必要措施。」未暫停使用者依同法58條處6萬元以上150萬元以下罰鍰，並得按次處罰。更多華視新聞報導 清明連假再加開6班次 高鐵23日零點開放搶票 百憂解退出台灣 12種替代藥備戰

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 高鐵因應清明連假疏運，再加開6班次(翻攝高鐵網站)台北市 / 吳念達 綜合報導台灣高鐵公司檢視清明假期疏運期間(4月3日至4月8日)，旅客訂位狀況及運能調度情形，將再加開6班次列車(南下4班、北上2班)，3月23日0點起開放購票。台灣高鐵2019清明假期疏運期間，總計加開211班次列車(南下105班、北上106班)，總計6天提供1051班次列車的旅運服務，各車次並依旅運需求提供3至5節自由座車廂，以服務連假期間大量旅客返鄉掃墓及假期出遊之需求(清明疏運自由座車廂數配置)。此外，為服務提前返鄉掃墓的民眾，高鐵公司另於3月23日、3月30日兩個週六晨間加開1305車次南下列車(7:50南港站發車)。台灣高鐵表示，2019年清明節共有4天連續假期，請旅客預先訂位並提早完成取票，到站即可直接進站乘車；同時建議內湖、南港、松山、信義、汐止、基隆、宜蘭等地的旅客，可就近多加利用三鐵共構且為南下列車起點之高鐵南港站搭車，以節省寶貴時間。疏運期間各車站均將加派人力，全力疏運旅客。台灣高鐵提醒，旅客可透過「T Express」行動購票系統、高鐵合作之便利超商、網路訂票系統、語音訂位系統，或於車站營業時間至售票窗口及自動售票機，預購再加開之6班次列車車票。更多華視新聞報導 高鐵美女服務員 捕獲野生郭董合照卻「GG了」 好康看這裡！高鐵3/15推新回數票 搭配不同優惠

生活˙中心／綜合報導通常男性們自尊心都很強，在女性面前總會想表現出自己充滿自信的一面。但其實很多時候是「男生心裡苦，但男生不說」，因為男生也希望自己的伴侶可以在必要時扶持、包容自己。日本調查網站《R25》日前邀請了200名男性票選出「女友最能支持自己的10件事」，資料顯示，男生的確是需要被關心，這樣的票選結果讓許多女生們恍然大悟。▲圖／攝影者Wyatt Fisher, Flickr CC License日本調查網站邀請了200名男性票選，結果如下：10.「酒喝太多的時候也請用寬大的心胸包容我」9.「就算髮量變少也不要告訴我」8.「偶爾會突然覺得約會很麻煩」7.「就算變胖了也不要告訴我」6.「就算身上很臭也不要告訴我」5.「妳親手做的料理無論好吃與否都讓我開心」4.「如果無法聯絡很勤的時候也請多多包涵」3.「偶爾請讓我一個人獨處」2.「請注意到我特別努力工作的時候」1.「定期稱讚我會讓我更努力」調查結果顯示，男性其實也很在意自己出糗時被扣分，但最重要的是自己的努力能被看見，進而在感情中獲得重視。有男性受訪時表示，「辛苦在外打拼如果沒有得到認同，就覺得好像不知道為了什麼而努力一樣」，也有男生指出「得到另一半認同的話，能讓自己覺得辛苦工作得很有價值」，所以女生貼心的小舉動，都可能成為另一半最溫暖的鼓勵。更多三立新聞網報導喜歡你的味道…男生最想聽的9句「床話」 能讓床事更火熱真愛繞圈圈！20年後再遇初戀情人 這次兩人決定步入紅毯一年整20次…大馬妹變人工女神 嗆：這樣好過你們自然醜影／一起幹大事？正妹邀閨密「跟男友玩3P」 網友掀論戰

摸到乳房硬塊免驚！85%是良性腫瘤，交替選擇篩檢工具，智慧破解乳房玄機。北投健康管理醫院影像醫學主任醫師沈彥君表示，早期的乳癌治癒率達9成，硬塊並非等於乳癌，目前乳房的影像檢查工具有超音波、乳房攝影與磁振造影；每年定期的乳房健檢，建議上述的檢查工具3選2，並且交替使用以增加檢查的準確性，清楚掌握胸前實況。東方女性的乳腺緻密、脂肪組織相對較少，乳房觸感紮實的女性比例較西方人多，加上隨著生理期會有腫脹痛的變化，來篩檢乳房的女性常反應「摸不出來差異」。沈彥君解釋，乳房是由乳腺、脂肪與結締組織構成，正常的摸上去是柔軟、有彈性，會隨推移力道改變位置，是正常的乳房組織。而異常的乳癌常是邊界不清的浸潤性腫瘤，若摸起來感覺是不會滑動的硬塊，甚至會拉扯皮膚，「就像棉被底下黏了強力膠塊」，明顯異於柔軟的乳房，就需要當心。臨床最常使用的超音波檢查，也是最適合年輕女性的第一線乳房檢查，能清楚看見乳房病灶的形態，但超音波不易顯現乳癌常有的微鈣化點，也較容易有死角，因此準確率時高時低。乳房攝影的優點在揪出微小的鈣化點、原位癌及異常變形拉扯，受檢最為辛苦但仍不可或缺。診斷率最高的磁振造影能敏感呈現出各種的良、惡性病灶，並透過動態血流顯影，辨識腫瘤特性與侵犯狀況。沈彥君也提醒，乳腺是受荷爾蒙影響的組織，當曝露荷爾蒙的時間越長、生活中接觸的荷爾蒙越多，乳癌發生的風險也會隨之增加。初經早、停經晚、無懷孕、荷爾蒙補充、長期使用胎盤素或人工芳香製品、食用高油脂食物等，都是乳癌的危險因子。乳癌發生率在過去20年裡增加4倍，已超過子宮頸癌，是我國婦女癌症發生率第1名。每天約有34位婦女被診斷罹患乳癌，家族遺傳、不當飲食習慣與荷爾蒙刺激容易喚起癌細胞。45至69歲是乳癌發生高峰，但近年已有年輕化的趨勢，因此有乳癌家族史或具危險因子的女性，建議可從30歲便開始定期為自己安排合適的乳房檢查。